हार्ट फेलियर र हार्ट अट्याकमा के फरक छ ?

खराब जीवनशैली र खानपानका कारण विश्वभर मुटुसम्बन्धी रोगहरू तीव्र गतिमा बढिरहेका छन् । हृदयघात, स्ट्रोक, हृदयघात, उच्च रक्तचाप जस्ता समस्याको जोखिम बढ्दै गएको छ । यी सबै अवस्थाहरू घातक हुन सक्छ, त्यसैले डाक्टरहरूले सतर्क रहन र उचित दैनिक दिनचर्या बनाउन सल्लाह दिन्छन्।

धेरै मानिसहरू हृदयघात र हृदयघातलाई एउटै मान्छन्। उनीहरुलाई यी दुईबीचको भिन्नता थाहा हुँदैन, जसका कारण कहिलेकाहीँ समस्या बढ्न सक्छ ।

यस्तो अवस्थामा आजको यो लेखमा हामी तपाईलाई हार्ट फेलियर र हार्ट अट्याक भनेको के हो, यी दुई मध्ये कसलाई बाँच्ने सम्भावना बढी हुन्छ भन्ने कुरा जानाैं ।

हृदयघात र हृदयघात बीचको भिन्नता

हृदयघात र हृदयघात दुवै मुटुसँग सम्बन्धित गम्भीर समस्या हुन् । हृदयघातको अवस्थामा, मुटुको मांसपेशीको क्षमता कम हुन्छ, जसका कारण मुटुले राम्रोसँग रगत पम्प गर्न सक्दैन। जहाँ हृदयघात हुँदा मुटुको मांसपेशीमा अक्सिजन र रगतको आपूर्ति बन्द हुन्छ, जसका कारण मुटुको मांसपेशीमा क्षति पुग्छ ।

हृदय विफलताको लक्षण

श्वासप्रश्वासको समस्या
थकान
खुट्टामा सुन्निने
मुटुको चालमा परिवर्तन
छाती दुखाइ

हृदयाघातका लक्षणहरू के के हुन् ?

गम्भीर छाती दुखाइ
बायाँ हातमा दुखाइ
काँध र ढाड दुखाइ
श्वासप्रश्वासको समस्या
वाकवाकी र उल्टी

हृदयघात वा हृदयघातको अवस्थामा बाँच्ने सम्भावना के छ ?

स्वास्थ्य विज्ञहरुका अनुसार हृदयघातका लक्षणहरु निकै बिस्तारै देखिन थालेको छ भने हृदयघातमा अचानक लक्षणहरु देखिने र कहिलेकाहीँ निको हुने मौका समेत दिदैन । यस्तोमा हृदयघात भएमा उपचारका लागि बढी समय उपलब्ध हुन्छ ।

जसले गर्दा बिरामीलाई ठीक समयमा अस्पताल लैजान सकिन्छ र उपचार गर्न सकिन्छ । जबकि हृदयघातमा उपचारको लागि समय कम हुन्छ । यो अचानक र प्रायः चुपचाप आउने भएकोले, त्यहाँ बाँच्ने सम्भावना कम छ।

मुटुलाई कसरी स्वस्थ राख्ने ?

खानालाई स्वस्थ बनाउनुहोस्।
कम्तिमा ४५ मिनेट व्यायाम गर्नुहोस् वा दैनिक हिँड्नुहोस्।
चाँडै सुत्ने र चाँडै उठ्ने दिनचर्या बनाउनुहोस्, कम्तिमा 7 घण्टा सुत्नुहोस्।
धुम्रपान र रक्सीबाट टाढा रहनुहोस्।
सामाजिक सञ्जालमा मुटुको बारेमा भइरहेका हल्लाहरूमा ध्यान नदिनुहोस्, चिकित्सकसँग परामर्श लिनुहोस्।